Caroline De Klerk - Monitrice de ski, télémark, raquettes & professeure de Taï-chi

Découvrez une approche originale de la pratique des activités de montagne avec Caroline, accompagnatrice en montagne et monitrice de ski indépendante. Une approche du mouvement en conscience par le taï-chi.

Une approche du mouvement en conscience par le taï-chi, accessible à tous : balades taï-chi en raquette. Nous aborderons le mouvement par une méthode corporelle en conscience accessible à tous. Le but est de ressentir son corps par l’énergie et non la tension musculaire, d’être dans la fluidité et le plaisir. Pack découverte Zen : Balade Taï-chi Détente en forêt + Massage bien-être à domicile